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홈트레이닝 > 하체

셀룰라이트를 없애는 10분 운동
  • 2018.03.21 14:52
  • 14,928
  • 40
프로그램 소개

  • 11분 21초
  • 하체
  • 155~247 kcal

강도 높은 다리 운동을 통해 셀룰라이트를 없애는 10분 운동을 배워보세요.

다양한 동작으로 이루어져 있어 초보자는 다소 어려울수 있으니 충분한 스트레칭을 한후 진행해주세요.

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 40
  • 다신D
    예나가온맘 2019.02.15 12:45

    도전

  • 다신D
    생글이야 2019.02.12 07:44

    굿 열시미 해볼께용

  • 다신D
    warmnbright 2019.01.27 19:01

    좋네요

  • 다신D
    마끼아또님 2019.01.29 20:33

    이걸 어디서 해야하나 ㅎ

  • 다신D
    기여우밍 2019.01.23 15:08

    1

  • 다신D
    Nanna3 2019.02.07 02:26

    우와.. 저에게 필요한 것.. 부러운 몸매

  • 다신D
    고마짱 2019.01.15 20:33

    층간 소음으로 할수가 없는게 먾네요

  • 다신D
    Kimm22n 2019.01.13 13:45

    ㅠㅠㅠ

  • 다신D
    미띤리동이 2019.01.15 05:41

    ㅠㅠㅜㅜㅡ

  • 다신D
    산진유 2019.01.21 00:06

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