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홈트레이닝 > 복부

복부지방을 없애기 위한 10분 복부운동
  • 2018.05.10 15:28
  • 4,582
  • 8
프로그램 소개

  • 10분 48초
  • 복부
  • 58~96 kcal

발레동작을 활용하여 복부지방을 없애주는 복부운동입니다.

탄력있는 복부을 만들기 위해 이 운동을 추천해드려요~♥

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 8
  • 다신D
    욤욤쨔웅 2018.09.24 16:52

    1일째인데 속바닥 아파요 ㅜ

  • 다신D
    바니코 2018.09.10 22:59

    뱃살!!!!!!

  • 다신D
    뜻지 2018.08.19 22:45

    1일째 손바닥이 아픈건 제가 제대로 지지하지 못한거겠죠..?ㅜㅠ

  • 다신D
    remember328 2018.07.30 23:33

    말투가 웃기네욬ㅋㅋㅋ

  • 다신D
    너의유니 2018.07.13 09:59

    조앙ㅍㄴ

  • 다신D
    돼지영구지영 2018.07.15 02:08

    와우

  • 다신D
    기본원칙 2018.05.24 22:19

    다이어트 8일차 복부 운동 완료

  • 다신D
    호버 2018.07.04 13:38

    1일 오우~ 만만치 안네요

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