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홈트레이닝 > 복부

레베카 언니와 함께 필라테스 복부 운동
  • 2018.06.04 17:18
  • 2,870
  • 11
프로그램 소개

  • 11분 58초
  • 복부
  • 128~211 kcal

레베카 언니와 함께 강도 높은 필라테스 운동으로 복부라인을 정리해보세요~

허리라인이 정리 되는 동시에 탄력까지 이루어지니 효과가 만점이 운동입니다. 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 11
  • 다신D
    할수있다고@@ 2018.09.30 16:46

    1

  • 다신D
    파이먹고파 2018.09.20 11:49

    너무 좋아요

  • 다신D
    롤챔스 2018.09.17 10:09

    와 이거 쩌네요

  • 다신D
    파이먹고파 2018.09.05 11:53

    좋아좋아

  • 다신D
    까붕 2018.08.09 00:05

    1

  • 다신D
    콩콩222 2018.07.09 11:42

    1

  • 다신D
    뷰리제이 2018.07.06 22:29

    레베카 굿

  • 다신D
    CKjudy 2018.08.30 23:07

    레베카 언니 초보 뱃살 운동이 쉬운 사람이 하면 좋겠어요. 운동됩니다!

  • 다신D
    쥬디봉봉 2018.07.01 15:29

    1

  • 다신D
    Seo유LI맘 2018.06.28 11:03

    1

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