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NO JUMPING! 초보자를 위한 전신 지방 연소 운동
  • 2018.08.09 13:29
  • 18,653
  • 174
프로그램 소개

  • 16분 59초
  • 전신
  • 중
  • 96~151 kcal

점프하지 않는 동작으로 이루어져있는 초보자를 위한 전신 지방 연소 운동입니다.

이 운동을 통해 초보자도 쉽게 할수 있는 운동입니다.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 174
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  • 다신D
    Amouii 2018.12.13 12:50

    1

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  • 다신D
    1월까지 2018.12.12 09:45

    할만하네요!
    헉헉...

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  • 다신D
    archerroo22 2018.12.12 02:46

    1

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  • 다신D
    고구닭 2018.12.11 20:03

    2일차👏🏼

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  • 다신D
    고구닭 2018.12.10 23:49

    1일차👏🏼

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  • 다신D
    금성샛별 2018.12.11 22:17

    1일차 성공

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  • 다신D
    9esther01 2018.12.11 22:48

    1

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  • 다신D
    도레미9088 2018.12.09 20:31

    첫번째 5번까지

    답글
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  • 다신D
    희진Heejn 2018.12.09 22:31

    내일부터 시작해바야겟어요

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  • 다신D
    파파하라 2018.12.08 03:24

    2

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