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홈트레이닝 > 복부

7일 7분 배 지방 없애는 운동
  • 2018.08.28 14:38
  • 10,974
  • 102
프로그램 소개

  • 12분 03초
  • 복부
  • 67~121 kcal

7일동안 7분 운동을 통해 배 지방을 없애주는 운동입니다.

꾸준히 진행시 효과가 탁월하다는점!! 잊지 말아주세요! 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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레베카 언니와 함께 복근 만들기

2018.08.28 조회수 : 2,554
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입력
댓글 102
  • 다신D
    한깜찍솜 2018.10.19 22:40

    7차완료

  • 다신D
    랑이마밍 2018.10.19 18:44

    1일차 완료

  • 다신D
    뚜뚜겅쥬 2018.10.19 16:41

    2일차~~

  • 다신D
    꼬미마요 2018.10.19 14:36

    1일

  • 다신D
    sjcho**** 2018.10.19 08:45

    좋아요 도전~^#

  • 다신D
    슈똘맘 2018.10.18 22:48

    오늘부터 시작!

  • 다신D
    청년전차병 2018.10.18 20:12

    4일차 달성

  • 다신D
    뚜뚜겅쥬 2018.10.18 14:14

    1일차~~

  • 다신D
    Mc반석 2018.10.18 15:43

    감사합니다~~

  • 다신D
    한깜찍솜 2018.10.18 21:35

    6차완료

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