허리운동
8분 11자 복근운동
잘해볼께요!!!
열심히 해봐야겟어용
전그동안하비라 복근이딸리는줄몰랐어요...그동안 폐활량이모질랐던게 이건가봐요ㅋㅋㅋ
힘드네요ㅠ
보기엔쉬운데 배에힘주고하니 후들후들
동작이 1분단위여서 따라하기 좋아요
5분이라는 시간이 따로 보여서 편할 것 같네요^^
이것도넘좋아요
동작이 다른동작에 비해 크게 어렵지 않고 1분단위로 초가나와서 좋아요
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힘드네요ㅠ
보기엔쉬운데 배에힘주고하니 후들후들
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이것도넘좋아요
동작이 다른동작에 비해 크게 어렵지 않고 1분단위로 초가나와서 좋아요