50분 동안 탄탄한 근육 만들기
초보자를 위한 15분 전신 운동
굿굿
이것도 좋겠다
뛰는 운동이 적어서 집에서 가능한것 같아요
너무힘듬ㅜ
도구없이 근력운동 짱인것같아요
스트레칭(요가?)하여튼 이거까지있아사 좋은듯요
칼롤얼마나 소비될까요??
이건 마지막운동이되시겠네
칼로리를대충이라도알수있음조켓다
집에서 도구없이 따라하기 아주 좋으네요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굿굿
이것도 좋겠다
뛰는 운동이 적어서 집에서 가능한것 같아요
너무힘듬ㅜ
도구없이 근력운동 짱인것같아요
스트레칭(요가?)하여튼 이거까지있아사 좋은듯요
칼롤얼마나 소비될까요??
이건 마지막운동이되시겠네
칼로리를대충이라도알수있음조켓다
집에서 도구없이 따라하기 아주 좋으네요.