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등급 정석다이어터 1
닉네임 자베김신
다짐 단순하게, 꾸준하게...
게시판 제목 조회수 작성일
[다이어트 칼럼] 운동도 때론 슬로템포가 필요하다?! 사진파일첨부 31 8,401 2018.05.11
[비포&애프터] 제 자신과의 30일 도전 해냈습니다 사진파일첨부 46 4,133 2018.05.08
[자극사진] 진짜 명언이네요... 오늘도 화이팅!! 사진파일첨부 57 5,755 2018.05.06
[다이어트 고민&질문] 유산소운동 고민 2 86 2018.05.04
[비포&애프터] 다음주면 3달째 70->60 사진파일첨부 49 4,819 2018.05.02
[비포&애프터] 6개월동안 67kg--> 47kg 총 20kg 감량 유지 중입니다 사진파일첨부 97 12,859 2018.04.29
[비포&애프터] 키173..69.6 ㅡ 62.6 7킬로 차이. 사진파일첨부 7 2,331 2018.04.27
[다이어트 칼럼] 당신의 넘치는 식욕을 조절해줄 냉온욕법?! 사진파일첨부 25 9,755 2018.04.27
[비포&애프터] 3) 72일차 70》60 (-10kg) 인바디와 신체치수 변화 사진파일첨부 72 8,421 2018.04.25
[다이어트 칼럼] 살 빼고 싶다면, 생체시계를 따르라?! 사진파일첨부 69 15,117 2018.04.26
[비포&애프터] 고도비만 다이어트 58일 후기 사진파일첨부 92 4,471 2018.04.19
[비포&애프터] *세달 다이어트 후기* 사진파일첨부 61 5,018 2018.04.18
[그룹방 > 초고도비만 할수있다] 우선 돼지 였던 남자입니다. D.85일차... 사진파일첨부 7 96 2018.04.16
[비포&애프터] 6키로 감량 사진파일첨부 46 5,630 2018.04.15
[그룹방 > 초고도비만 할수있다] 과제하는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진파일첨부 7 41 2018.04.09
[그룹방 > 초고도비만 할수있다] 오늘의 점심 사진파일첨부 10 57 2018.04.09
[그룹방 > 초고도비만 할수있다] 4/6금 21일차 사진파일첨부 5 21 2018.04.06
[비포&애프터] 9일차 69kg->65.5kg 사진파일첨부 45 5,166 2018.03.31
[다이어트 칼럼] 내 체질에 맞는 다이어트 따로 있다? 사진파일첨부 164 25,650 2018.03.31
[그룹방 > 초고도비만 할수있다] 이번에는... 사진파일첨부 5 38 2018.03.30
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