다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트..가슴때문에 질문드려요!!
예쁘고자신있게
- 2016.05.02 00:20
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줄넘기를 하려는데 가슴이 많이 쳐질까요?? 가슴을 최대한지키면서 하체위주로 할수 있는 운동은 뭐가있을까요.. 도와주세요!!ㅠ 최대한 칼로리소모가 많은 운동이요..
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가슴.. ㅠㅠ 가슴 대부분 지방이라 다요트 하면 젤 많이 빠지죠. 특이체질 아닌이상요..어느 정도는 감안해야 한다고 하네요..
...ㅠㅜㅜㅜㅜ저두고민입니당..ㅜㅜ
쳐지기보단줄어들죠ㅜㅜ 줄다보면쳐질가슴이...없..
버피 추천이요
그래서 저는 스포츠브라입고해요!!
줄넘기를 한다고 가슴이 많이 쳐지는건 아니고요 가슴 지키면서 할 수 있는 운동만 골라서 하시지 마세요 그러면 다이어트를 성공적으로 하기 힘드실꺼에요. 그냥 가슴운동도 같이 해주세요.