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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1426kcal, 운동 425kcal)

다신등급

아울

  • 2016.05.02 11:42
  • 35
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아침식사 : 265kcal (18.58%)
[미림F&G] 해초미인다시마국수 (1인분, 170g) 21kcal
송이버섯구이 (1인분) 80kcal
닭가슴살 (1인분, 60g) 65kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
당근 (1토막, 60g) 20kcal
저녁식사 : 421kcal (29.52%)
[풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 97g) 355kcal
로아커 가데나 핑거 초콜릿 (1개, 12g) 66kcal
간식 : 740kcal (51.89%)
[카스]캔맥주 (4캔, 1420ml) 620kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal
운동 : 425kcal
수영 (50분) 425kcal
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