다이어트 일기
05월 02일 (음식 1426kcal, 운동 425kcal)
아울
- 2016.05.02 11:42
- 35
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아침식사 : 265kcal (18.58%)
| [미림F&G] 해초미인다시마국수 (1인분, 170g) | 21kcal |
| 송이버섯구이 (1인분) | 80kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
저녁식사 : 421kcal (29.52%)
| [풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 97g) | 355kcal |
| 로아커 가데나 핑거 초콜릿 (1개, 12g) | 66kcal |
간식 : 740kcal (51.89%)
| [카스]캔맥주 (4캔, 1420ml) | 620kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
운동 : 425kcal
| 수영 (50분) | 425kcal |
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