저 살려주세요
포기하지마a
오늘 점심에 뷔페 갔는데 맛있는게 너무 많아서 만ㅎ이 먹었거든오? 근데 지금 도 소화가 안되고 운동을 해도 배아프고 그런데 저녁 안 먹음 안된다고 하는데 저녁을 먹어야 되나요? 제가 먹은건 이 정도
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건강한걸 아하 그런거 군요 그럼 아직 배도 거북하고 늦은시간에 먹음 안되니까 오늘은 여기서 안 먹어야겠네요
과식을 안한 가정하에 삼시세끼 챙겨드시는거인듯 합니다^^
건강한걸 ㅋㅋㅋ여기저기 나왔있더라구요 삼시세끼는 챙겨먹어야 된다구요
네, 배가 고프지않은데 억지로 챙겨드실 필요까지는 없습니다^^
건강한걸 아하 감사합니다 지금 집에서 천천히 춤추면서 풀고있구요 딱히 배가 안 고픔 저녁을 안 먹어도 되나요?
저녁을 드시지말고, 속을 편하게 비워준 후에, 가벼운 식사로 속을 달래주세요.
타냐이스 뀸뀸이 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 다행히 운동해서 칼로리 초과는 아니구요 그 토마토 하나 먹어야겠네요 아주 조금
이정도면 저녁 안드시는게 좋을거같아요 간단하게 쉐이크나 과일드세요
그냥 안드시는게 나을거같네요 드실거면 토마토조금이나 양상추정도만 드세요 이미 칼로리 한참초과일듯해요
05월 02일 (음식 1284kcal, 운동 143kcal)
05월 02일 (음식 625kcal, 운동 356kcal)
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건강한걸 아하 그런거 군요 그럼 아직 배도 거북하고 늦은시간에 먹음 안되니까 오늘은 여기서 안 먹어야겠네요
과식을 안한 가정하에 삼시세끼 챙겨드시는거인듯 합니다^^
건강한걸 ㅋㅋㅋ여기저기 나왔있더라구요 삼시세끼는 챙겨먹어야 된다구요
네, 배가 고프지않은데 억지로 챙겨드실 필요까지는 없습니다^^
건강한걸 아하 감사합니다 지금 집에서 천천히 춤추면서 풀고있구요 딱히 배가 안 고픔 저녁을 안 먹어도 되나요?
저녁을 드시지말고, 속을 편하게 비워준 후에, 가벼운 식사로 속을 달래주세요.
타냐이스 뀸뀸이 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 다행히 운동해서 칼로리 초과는 아니구요 그 토마토 하나 먹어야겠네요 아주 조금
이정도면 저녁 안드시는게 좋을거같아요 간단하게 쉐이크나 과일드세요
그냥 안드시는게 나을거같네요 드실거면 토마토조금이나 양상추정도만 드세요 이미 칼로리 한참초과일듯해요