• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁에 식사는 다들 어떻게하시나요?

다신등급

hgdvhes
  • 2016.05.02 17:38
  • 140
  • 4

저는 저녁식사를 밥 5~8숟가락 반찬은 채소나물위주로 먹고 일주일에 한번씩 삼겹살 배 안차는정도로 먹는데 잘못된건가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    쏠쏠♡ 2016.05.03 00:23

    저는 닭가슴살하고 바나나요ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    득근득근 2016.05.02 23:01

    다이어트 할땐 잡곡밥 반공기+반찬(나물)+김 요정도 먹었습니다
    한달에 한번 보상으로 초콜릿 먹었구요
    요즘은 체중유지로 벌크업때문에 정상식단에 닭가슴살이나 계란 챙겨먹고 있네요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    전진맘 2016.05.02 18:54

    잘못되진않았어요.식단은본인의방법대로하심되요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꽃쁘니 2016.05.02 17:39

    저는저녁에 거의닭가슴살에계란흰자 채소먹어요 그래야안심 ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

배송문의

2016.05.02 조회수 : 30
다음글

30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!

2016.05.02 조회수 : 47
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기