다이어트 일기
05월 03일 (음식 1581kcal)
jhyun32
- 2016.05.03 08:46
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아침식사 : 140kcal (8.86%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 150ml) | 67kcal |
| 데일리 단백질쉐이크 (1/2회분, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 102kcal (6.45%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
저녁식사 : 1,260kcal (79.70%)
| 감자수제비 (1인분) | 494kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 525ml) | 711kcal |
| 볶은김치 (1/2소접시, 47g) | 55kcal |
간식 : 79kcal (5.00%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) | 5kcal |
| [티젠]곡물라떼 (1회분, 17g) | 70kcal |
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