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아 ...저도 같은 질문...답변 감사합니다
여니쩡 실제 운동시간 기준으로 계산해주세요~
다신 관리자 감사합니다! 세트 중간중간 휴식시간도 포함해야할까요?
운동칼로리는 계산하는 것 보다 시간이나 실제 운동량이 중요하시기 때문에 그쪽에 초점을 맞춰서 운동하시는 것을 추천드립니다 ^^