1일차/식단
힘내자다욧짱
아침-바나나1개,두유1팩
점심-닭가슴살100g,단호박200g,방울토마토200g
간식-아몬드20알
저녁-바나나1개
저렴한 닭가슴살만 사다가 큰맘먹고 큐브닭가슴살로 구입했는데 완전꿀맛ㅠㅠ❤️1일차 화이팅
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화이팅하세요 ㅋ
저녁 비빔밥(알알이곤약+잡곡)
05월 03일 (음식 1412kcal, 운동 506kcal)
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