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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

실내싸이클 타시는 분들 보통 몇분정도 타시나요???

다신등급

박해영경위님들리십니까

  • 2016.05.03 20:21
  • 259
  • 11

저는 오늘 실내 싸이클 처음탔는데 2에 놓고 30분탔거등요. 근데 너무 부족한건 아닌가 싶어서 다들 몇분씩 타시는지 알고싶어요.

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  • 다신
    편쌔미 2016.05.04 09:10

    저는 3으로 매일 20분 타는데.탈때 스피닝타듯이 팔도 흔들고 몸도 흔들고 ㅎ
    본인에게 맞게끔 타세요

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  • 초보
    haha8755 2016.05.03 22:13

    박해영경위님들리십니까 1단으로 타요..너무 강도가 세면 근육만 발달한다고 하기에...ㅜㅜ..하체에 크나큰 축복을 받은지라ㅜㅜ

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  • 정석
    박해영경위님들리십니까 2016.05.03 21:53

    mimmim456 ㅎㅎ 내일은 좀 더 늘려야겠어요. 댓글보니까 뭔가 더 타야할 ㄱ것 같은 느낌..

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  • 정석
    박해영경위님들리십니까 2016.05.03 21:52

    43끼로 오 저도 내일 3단으로 좀 타봐야겠네요. 혹시 종아리에 알 안생기셨나요?

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  • 정석
    박해영경위님들리십니까 2016.05.03 21:52

    haha8755 2단으로 타시나요?

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  • 정석
    박해영경위님들리십니까 2016.05.03 21:52

    62610 와 많이 타시네요. 저는 25분에 한계가 오던데 ㅋㅋ

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  • 초보
    haha8755 2016.05.03 21:34

    저도 40~60분..ㅜㅜ헉헉

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  • 지존
    42끼로 2016.05.03 21:19

    3단은 30~40분 2단은 50분 ^^ 번걸아가며 타요

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  • 초보
    mingming45 2016.05.03 21:06

    저도 30분씩 타요!

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  • 초보
    정쩡유 2016.05.03 20:43

    저도 1단 해놓고 속도는 23~28로 타고 1시간 타요 ㅋㅋㅋㅋ

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