다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식.야식을.멈출 수가.없어요 ㅠㅠㅠ
사회탐구영역
- 2016.05.03 23:31
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항상 밤 10시-11시 사이에.뭘 먹게되요
그렇다고 빵.과자 이런걸 먹는 건 아니고
방울토마토.단호박찜.고구마.두부 이런걸 토할것 처럼 먹어요 처음에 먹을땐 "칼로리 높은 것도 아닌데 뭘"이랫는데 이젠 멈출 수가.없네요
이렇게 밤에 먹기 시작하면서 살이 안빠지기 시작하고 이젠 요요까지 왔는데도 입에 무언가.넣는 순간이.너무나 행복해서 멈출 수가 없어요 우어어ㅓ어어어어
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행복한거 맞나요??? ㅇ.ㅇ??? 전 위가나빠서 폭식하고 나면 3일정도 앓아눕거든요 먹으면서도 아파서 괴로워요 통제안돼는 식욕은 불쾌해요 분하고 화나요 맛있는거 즐기지도 못하고 입안에 구겨넣고 흡입하는 거라 언짢아요 글고 단호박이랑 고구마는 칼로리 엄청나요 절대 다욧식아닙니다 정 못참으시겠다면 차라리 고기랑 해초를 구입해서 드세요 도움됩니다 거참 ... 행복하시다니... 전 죽을거 같던데요 ... ㅌㄷㅌㄷㅌㄷ 힘내세요
먹을걸 두지마세요 저는 있어도 안먹고 내일 먹어야지하고 참아요 그럼 다음날엔까먹죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ