다이어트 일기
05월 05일 (음식 688kcal, 운동 1246kcal)
뚱뚱뚱녀
- 2016.05.05 19:35
- 40
- 0
점심식사 : 613kcal (89.10%)
| 문어초밥 (1/2인분, 125g) | 196kcal |
| 새우초밥 (1/2인분, 125g) | 194kcal |
| 연어초밥 (1/2인분, 125g) | 223kcal |
간식 : 75kcal (10.90%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
운동 : 1,246kcal
운동열심히 ~~파워워킹
| 파워워킹 (60분) | 390kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 방송댄스 (90분) | 630kcal |
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