• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

플랭크 드뎌 30일도전 끝났습니다

다신등급

나도 가지고싶다..복근

 4 1 1
  • 2016.05.06 13:38
  • 6,646
  • 142

플랭크 드뎌 30일도전 끝났습니다

플랭크 드뎌 30일도전 끝났습니다

드뎌 한달도전 완료했어요...진짜 안빼먹고 하느라..힘들었네요..ㅋㅋ 근데 그만큼 운동효과봐서 너무좋습니다~~탄탄한복근이 생길때까지 계속 도전합니다~~~

북마크 31 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 142
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    살빼야되는거야 2016.05.21 21:36

    몇셋트하셨어요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    로져 2016.05.18 23:24

    플랭크ㅜㅜ대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    단미밍 2016.05.14 11:52

    플랭크 저도 도전중인데
    대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    44gooooo 2016.05.14 00:14

    정말 플랭크만 한달한거에요?.. 놀라워요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    종석ㅇ이 2016.05.13 22:17

    와 진짜 멋있어요ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    쀼뷰뷰뷰븁ㅂ 2016.05.13 21:37

    우아부러워요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    우리굳찡 2016.05.13 20:56

    라인이 선명해지셨네요 ㅠㅠ 부럽 대단하십니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    레오쥬 2016.05.13 20:01

    플랭크만으로요?!!😲 와우!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    soooooyeonee 2016.05.13 18:17

    우와 멋있어요...!!!!!플랭크만 하신건가요?!?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    siro 2016.05.13 17:08

    우와!!곧있음 왕짜생길것같아요!!대박 저도열심히해야겠네요ㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

05월 06일 (음식 2387kcal, 운동 49kcal)

2016.05.06 조회수 : 106
다음글

30일 점핑잭 4일차 성공!

2016.05.06 조회수 : 278
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기