운동을 안하는데 살이 빠져요
이사를 가서 그것때문에 운동을 잠시 멈추고 소식중인데 이사가기전엔 안빠지다가 요즘들어 빠지더라구요.이사온지한3일째되는데 처음에 57kg이다가 지금은55.5kg.... 너무걱정되요.
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네@sky05054
괜찮은거 아니에요??
운동하다쉬시면일시적으로빠지기도해요 근데계속쉬면몸매가안이뻐요ㅜㅜ
소식해서 빠지는거예요 저도 한달은 운동 아예안하고 먹는것만 절반으로 줄였더니 5키로쯤 빠졌어요 그뒤로 2달째 운동해서 6키로 더감량했고요