다이어트 일기
05월 08일 (음식 1331kcal)
Real_Beast
- 2016.05.07 19:20
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아침식사 : 575kcal (43.20%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) | 49kcal |
점심식사 : 611kcal (45.91%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 닭가슴살 (2인분, 260g) | 283kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
저녁식사 : 145kcal (10.89%)
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
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