다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비 고민 ㅠㅠ
Sohyunju
- 2016.05.08 05:15
- 131
- 2
제가 원래 평소에는 변비가 없었거든요
하루에 한번은 꼭 화장실 갔었는데 다이어트 시작하고 난 후로는 이틀에 한번 삼일에 한번이에요ㅠㅠ
다들 변비 어떻게 해결하시나요??
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저도 효과본건 미역국, 치아시드를 물우유,두유.요거트 에 불려서 섭취하면 반응있어요
저는 미역을 먹으면 잘나와요