다이어트 일기
05월 09일 (음식 2791kcal, 운동 100kcal)
기로룰루
- 2016.05.09 09:09
- 34
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아침식사 : 561kcal (20.10%)
| [배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1싱글컵, 75g) | 180kcal |
| 카레 (1인분) | 227kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 120g) | 144kcal |
| [롯데제과] 애니타임밀크민트 (1회분) | 10kcal |
점심식사 : 636kcal (22.79%)
| 필라델피아치즈케익 플레인 (1조각, 126g) | 416kcal |
| 카레 (1인분) | 147kcal |
| 양파 (1개, 210g) | 73kcal |
저녁식사 : 1,458kcal (52.24%)
| [교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1마리, 363g) | 1,032kcal |
| L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 330ml) | 155kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 257g) | 271kcal |
간식 : 136kcal (4.87%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 100kcal |
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