다이어트 일기
05월 11일 (음식 693kcal, 운동 150kcal)
쪼마난숙이
- 2016.05.10 08:15
- 28
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아침식사 : 63kcal (9.09%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 팽이버섯 (1/2회분, 50g) | 16kcal |
점심식사 : 612kcal (88.31%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
저녁식사 : 18kcal (2.60%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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