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식사대용1개만먹어야되요~밥대신ᆢ
옥수수 하나에 120칼로리요 근데 탄수화물이 많아서 많이드시면 안되구 ㅎ 밥량 생각하시면서 식사대용으로는 좋아요 ㅎ 간식으로는 많이드시지말고 시중에 파는 긴옥수수 반개정도만 .... ㅎ