다이어트 일기
05월 11일 (음식 1027kcal, 운동 792kcal)
백곰박하사
- 2016.05.11 08:45
- 47
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아침식사 : 246kcal (23.95%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1.5회분, 60g) | 246kcal |
점심식사 : 271kcal (26.39%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 450kcal (43.82%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g) | 110kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
간식 : 60kcal (5.84%)
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 (1회분, 200ml) | 60kcal |
운동 : 792kcal
| 자전거 (0분) | 703kcal |
| 자전거 (0분) | 89kcal |
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