다이어트 일기
05월 11일 (음식 630kcal, 운동 490kcal)
dlguswldla
- 2016.05.11 11:12
- 18
- 0
아침식사 : 134kcal (21.27%)
| 방울토마토 1개 (12.0개, 200g) | 72kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 496kcal (78.73%)
| 자장면 (1/2인분, 325g) | 398kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
운동 : 490kcal
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 410kcal |
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