다이어트 일기
05월 11일 (음식 869kcal, 운동 550kcal)
108요괴
- 2016.05.11 13:04
- 46
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아침식사 : 140kcal (16.11%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (2회분, 180g) | 140kcal |
저녁식사 : 729kcal (83.89%)
| 햄치즈샌드위치 (1/2개, 100g) | 218kcal |
| [훼밀리마트] 고꼬로곤약비빔면 (1봉지, 380g) | 251kcal |
| 건국우유 흰우유 (2회분, 360ml) | 260kcal |
운동 : 550kcal
| 자전거 타기 (60분) | 550kcal |
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