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다이어트 일기

05월 11일 (음식 783kcal, 운동 1116kcal)

다신등급

35blanche
  • 2016.05.11 19:29
  • 77
  • 0
점심식사 : 147kcal (18.77%)
토마토주스 (1컵, 400ml) 82kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
간식 : 636kcal (81.23%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
버터크로와상 (3개, 150g) 606kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 1,116kcal
자유영 수영 (40분) 360kcal
런닝머신 걷기 (30분) 121kcal
헬스 (50분) 275kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 360kcal
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