다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한심하네요. 다이어트 중인에 생리 터져서 폭식했어요...
위리기리
- 2016.05.11 19:36
- 267
- 4
3일째 1600씩 먹고 스피닝 두 시간씩 했는데 오늘 식욕이
터져서 2700먹었어요. 스피닝 탈거긴 하지만 살찔까봐 걱정 되네요. 저는
161에 60키로입니다.
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저두요...전 운동도 안했어요...황금기를 노려보려구요 그냥 ㅜㅜㅜ
치팅데이 가지셨다고 생각하시고 내일부터 다시 열심히 하시면되요ㅎㅎ
ㄱㅊ아요 저는 오늘 4천칼로리 먹음요 ^-^ㅋㅋ맛나게먹음 0칼로리~
운동하시고 다시페이스유지하세요 괜찮습니다. 이미먹은거 스트레스받지마세요