다이어트 식단
736kcal 먹기 위해 운동한다!!!!
싱하뿌잉
- 2016.05.12 20:46
- 770
- 11
달리기 30분 걷기 10분 근력운동 80분
복근 홈트
먹기 위해 운동함 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
누렁 감사해용 닭가슴살 오늘 구입!!!
사과 바나나 고구마 빵 다 탄수화물이네요 단백질하고 야채양을 늘려보시는게 어떨까용?
저도 운동해야할텐데..일단 식단위주로하고잇네요ㅜㅜ
라면끊은지한달째 넹
저사진속이 736인가요???
싱하뿌잉 단백질도 자기 몸무게g까진 먹어줘야 되여!
메시롱 헐.....감사요ㅠㅠㅠㅠ그럼 단백질을 늘리나요??
싱하뿌잉 원하는 몸무게 곱하기 5g정도만 탄수화물 먹으래요 ㅠ
식빵에 잼.. 우유까지... 먹고싶네요ㅠㅠ
메시롱 저 식단 조절 같은거 안하거든요. 어떤 음식 먹어야하는지고 모르고ㅠㅠ집에 잇는거 그냥 먹엇눈데. 혹시 어떻게 먹어야하나요 단백질!? 머 먹어야하져ㅠㅠ