다이어트 일기
05월 13일 (음식 794kcal, 운동 26kcal)
털실
- 2016.05.13 10:46
- 48
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아침식사 : 294kcal (37.03%)
| [할리스] 어니언베이글&크림치즈 (1/2회분, 0g) | 114kcal |
| 탐앤탐스 파인알로하 (1회분, g) | 180kcal |
점심식사 : 385kcal (48.49%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 155g) | 230kcal |
| 해물동그랑땡 (3.0개, 48g) | 135kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
간식 : 115kcal (14.48%)
| [탐앤탐스]카페라떼 tall (1회분, 0ml) | 115kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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