복근만들기 9일차 완료!
평생다이어트ㅠ
후..플랭크..나중에 1분이상은 어떻게 버티죠..??
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77에서55 답을 넘 늦게 드려서 죄송하네요..
77에서55 일단 메뉴에있는 커뮤니티 가셔서 상단에 게시판이라고 써있는 곳 가시면 '함께 도전해요'?라고 되어있는게 보이실 거에요!! 그곳에서 하고 싶으신 운동 누르시고 들어가셔서 공지 보시면 자세한 설명 있어요!!
이런 메뉴얼은 어디에 있어요??복근 이전에 삼겹살부터 평평하게 일단 만들어야 할듯 (ToT)
늦은점심겸 저녁~~~
키 175 이상적인 몸무게는??
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77에서55 답을 넘 늦게 드려서 죄송하네요..
77에서55 일단 메뉴에있는 커뮤니티 가셔서 상단에 게시판이라고 써있는 곳 가시면 '함께 도전해요'?라고 되어있는게 보이실 거에요!! 그곳에서 하고 싶으신 운동 누르시고 들어가셔서 공지 보시면 자세한 설명 있어요!!
이런 메뉴얼은 어디에 있어요??
복근 이전에 삼겹살부터 평평하게 일단 만들어야 할듯 (ToT)