다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단!! 운동!
조옹대애
- 2016.05.13 15:39
- 128
- 1
오늘부터 계란 씨리얼 고구마 단백질쉐이크 양배추갈은거
번갈아가면서 하루에 1000칼로리먹고 싸이클40분이상타고 버피 100번하고 스쿼트하면 한달동안 살이 빠지겠죠..? 오늘부터 황금긴데 안빠질 것 같아서 겁나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ힝 맛잇는것도못먹고ㅠㅠㅠㅠ
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당연히 빠지죠ㅎㅎ 꾸준히만 하시면! 중간에 폭식 과식 그런거 안하시면요ㅠㅠ