흑흑..실패했어요ㅜㅜ다신님들 조언해주세요
핑쏘
이렇게 하루 실패하면 다시 데이터삭제하고 다시스타트를 하는 나쁜버릇이있어요..ㅜㅜ저만 그런가요? 먼가 들어오면 실패가 보이니까더 맘이 그래서 매번 10일에한번??실패뜨면다시 삭제 다시시작..ㅜㅜ이러니까 먼가 아 오늘은 많이 먹었으니낼다시삭제하고 시작해야지!!이런맘이 들어요ㅠ어떤 방법이 괜찮은건지 다신님들 알려주세요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
운동을 참 많이 하시네요. 식사량도 적으시고요. 하루 실패하셨다고 감량은 모르겠지만 헛일이 되지 않을것 같아요.
저는 3주하고 5일동안 하루하루몇천칼로리씩흡입하고도다시 몇일하니 돌아오던데요..ㅎㅎ실패아니에요~~포기하면실패죠
저는 그 실패보고 욱해서 더 조절해요 ㅋㅋㅋㅋ 지우지마시고 계속 하세용!!실패하나 뜨더라도 나머지는 성공이니 다이어트자체가 실패는아니잖아요!
뚱띠ㅅㅅㅣ 감사합니다!♡조언 정말 힘이나네요~~ 이번엔 그대로 두고 한번 실패했으니 조심하자 생각할께요*^-^*
저도 일주일에 한두번 실패 했어도 2키로는 빠졌어요 꾸준한것이 다이어트의 철칙이고 배부르게 먹지않는것이 맞는것 같더라구요 너무 스트레스 받지마시고 우리 같이 열시미 다욧해용~~^^
실패했더라도 한달통계로 한다 생각하시고 지우지말고 보고 앞으론 조심하자생각하고 하세요
05월 14일 (음식 791kcal, 운동 458kcal)
05월 14일 (음식 1435kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동을 참 많이 하시네요. 식사량도 적으시고요. 하루 실패하셨다고 감량은 모르겠지만 헛일이 되지 않을것 같아요.
저는 3주하고 5일동안 하루하루
몇천칼로리씩흡입하고도
다시 몇일하니 돌아오던데요..ㅎㅎ
실패아니에요~~포기하면실패죠
저는 그 실패보고 욱해서 더 조절해요 ㅋㅋㅋㅋ 지우지마시고 계속 하세용!!실패하나 뜨더라도 나머지는 성공이니 다이어트자체가 실패는아니잖아요!
뚱띠ㅅㅅㅣ 감사합니다!♡조언 정말 힘이나네요~~ 이번엔 그대로 두고 한번 실패했으니 조심하자 생각할께요*^-^*
저도 일주일에 한두번 실패 했어도 2키로는 빠졌어요 꾸준한것이 다이어트의 철칙이고 배부르게 먹지않는것이 맞는것 같더라구요
너무 스트레스 받지마시고 우리 같이 열시미 다욧해용~~^^
실패했더라도 한달통계로 한다 생각하시고 지우지말고 보고 앞으론 조심하자생각하고 하세요