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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1043kcal, 운동 252kcal)

다신등급

할수있어76
  • 2016.05.14 12:51
  • 36
  • 0
아침식사 : 924kcal (88.59%)
[뚜레쥬르]에그&포테이토 샐러드 샌드위치 (1회분, 187g) 442kcal
[바로죽] 현미견과류죽 (1봉, 40g) 170kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
핫바 (1개, 80g) 195kcal
[커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰, 12oz) 100kcal
간식 : 119kcal (11.41%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분, 33g) 119kcal
운동 : 252kcal
집안청소 (60분) 192kcal
설거지 (30분) 60kcal
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