근력운동하면서 식욕이 늘었어요
바리테
근력운동하면서 식욕이 늘어서 단백질 위주로 먹고있는데..몸무게도 같이 늘어서 너무 슬프네요트레이너는 먹으면서 해야한다고 그러는데체중이 느니 딜레맙니다ㅜㅜ
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그쵸? 운동에재미가붙으면서1~2시간기본으로하다보니 식사량이같이늘더라구요...ㅜㅜ 살은안빠지지만몸은더좋아지더라구요
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05월 15일 (음식 1578kcal, 운동 360kcal)
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그쵸? 운동에재미가붙으면서1~2시간기본으로하다보니 식사량이같이늘더라구요...ㅜㅜ 살은안빠지지만몸은더좋아지더라구요