다이어트할때
클레버
평일은 5일계속 수영한시간씩하구요주말에는 수영을안해서 가벼운 걷기하거든여근데 밥은 반만먹는데 닭볶음탕같은 이런거 먹었는데 괜찮을까요..아침은 생략이고 점심은 학교급식 반정도먹고 저녁은 5시쯤먹어서 6시이후로 물만먹구요..다이어트에 마니피해가나요??참고로 학생입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
05월 13일 (운동 245kcal)
30일 플랭크 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.