• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

두부요리

다신등급

january22
  • 2016.05.15 17:45
  • 1,664
  • 12

두부요리

네이버에 어떤분이 올려주셨는데 전 버섯을 더 추가해서 머거봤더닝 완전 맛있어서 살짝 올려보아용~
-요리법-
*계란1개 *두부반모 *새송이버섯반개 *청량고추1개 *다진마늘조금 *참기름조금
계란을 풀어서준뒤 두부를 으깨서 넣고 새송이버섯이랑 청량고추를 잘게 다져서 넣어준뒤 다진마늘 참기름 조금 넣어서 후라이팬에 올리브유를 살짝만 넣고 달궈진팬에 사진처럼 동그랑땡 모양으로다가 구워주심됩니다. 맛나용~^^

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 12
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    ㅎㅏㅇㅏ 2016.10.25 08:00

    .

    답글
    |
    입력
  • 정석
    힣용용 2016.07.21 16:29

    두부 좋아하는데ㅎㅎㅎ 레시피 감사합니당~~ 맛있어보여요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    전 경 2016.07.11 16:16

    레시피 좋네요 활용할게요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뱃살타파!! 2016.05.26 02:09

    와~좋네요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    황황 2016.05.21 10:04

    두부요리를 어떻게해야하는지 고민하고있었는데 이거보고 하면 되겠어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    dnstm10 2016.05.20 11:33

    두부질렷눈데 해봐야겟네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    살뺄겁니다꼭 2016.05.17 21:55

    우오오 버섯 오늘샀는데 꼭해볼게요 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빠빠기 2016.05.17 08:03

    두부스테이크와 비슷 맛나겟어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Hjoopark 2016.05.16 19:20

    맛나 보여요 저도 해봐야겠네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    jfghjoo 2016.05.16 12:13

    와우 맛있겠어요~~

    답글
    |
    입력
다음글

●사진추가 38일차 56.6kg -> 50.2kg (6kg감량)

2016.05.11 조회수 : 44,609
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기