다이어트 일기
오늘 6일째 1.5키로감량ㅎ오늘일기
뽀금원이
- 2015.03.29 20:39
- 125
- 0
6일째 1.5키로 감량ㅎㅎ이제 5키로만 감량해야징ㅎ
아침운동ㅎㅎ
3키로미터 뛰고 8키로미터 걷고
한라봉 한개,방울토마토6개,닭가슴살,양파랑 콩나물볶음 흡수~♡
오후운동
친구랑 이야기하면서 1시간 반정도 걷고
그 이후에 아메리카노 한잔1잔ㅎ
오늘은 헬스장 쉬는날이라 근력운동은 패스
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