다이어트 일기
05월 16일 (음식 1294kcal, 운동 381kcal)
예뻐지자!건강!
- 2016.05.16 18:33
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아침식사 : 332kcal (25.66%)
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| 견과류 (회분, 25g) | 140kcal |
점심식사 : 30kcal (2.32%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스, 7g) | 30kcal |
저녁식사 : 932kcal (72.02%)
| 피자 (2조각, 300g) | 806kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
운동 : 381kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스트레칭 (40분) | 160kcal |
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