다이어트 일기
05월 20일 (음식 832kcal, 운동 130kcal)
잉명
- 2016.05.17 13:18
- 80
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아침식사 : 304kcal (36.54%)
| 사과 (2.0회분, 200g) | 114kcal |
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
| [동원] 양반 전복죽 (1개, 288g) | 160kcal |
점심식사 : 120kcal (14.42%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 168kcal (20.19%)
| 프로틴파우더 (1회분,15g) | 55kcal |
| 달걀 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 240kcal (28.85%)
| 마요감자스틱 (1회분, 46g) | 240kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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