자유게시판
운동 3주차 드뎌 8kg 뺏습니다
장원익
- 2016.05.17 14:18
- 222
- 2
2016년 4월 25일 78kg 시작
현재 2016.5.17일 70.4kg
무려 8kg 가까이 뺏습니다.
2달안으로 10kg 더 뺄수 있을까요
운동법은
식단조절 엄청 하구요
운동은 두시간씩 운동했습니다.
뺄수 있을까요 ㅠ
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감사합니다!!
이미 그렇게 빼신것 만으로도 대단하세요!
의지만 약해지지 않는다면 충분히 빼실수 있을것 같아요 힘내세요!