다이어트 레시피
셀프 고구마칩 만들기!
룰룰키위
- 2016.05.17 19:04
- 1,127
- 10
고구마칩을 워낙좋아하는데 칼로리땜에 못먹고있다가.. 직접 만들면 그나마 ! 낫지 않을까하고 전자렌지로 만들어봤는데 , 와 최고!!! 사먹는것처럼 달지 않고 고구마 본연의 약간달달함 정도? 물론 살이야 찌겠지만 그래도 먹고싶을땐 한두개정도 먹고 버텨볼만하네요 ㅎㅎ 고구마 얇게썰어서 전자렌지에 1분 30초씩 돌리고 식히고를 반복! 타지않게 주의.. 꽤 많이 돌려야 한답니다 바삭해질때까지!
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생고구마를 돌려야하는건가요? 아니면 삶은것??
오늘아침에해먹어봣는대짱ㅇ에요💕
이런방법이있었네요!!저도 집에서 한번 도전해봐야 겠어요ㅎㅎ
역시 날씬이가 되는건 힘드네요ㅎㅎ뭐를 먹어도 공들여야하니ㅎㅎ 홧팅
간단해서 좋네요 ㅋ
효나얄 오븐 있으시면 오븐이 좋죠! 근데 저는 오븐이없어서 ㅠㅠ
오븐보다 전자렌지가 나을까용??수분 날려야해서?
자세히 알려주시고ㅎ감사합니다 꼭 해먹어 볼게요ㅎㅎ
살뺄겁니다꼭 네 ㅜㅜ 1분 30초 돌리고 꺼내서 좀 식혀야 수분이 날라가 바짝구워지더라구요 대여섯번은 넘게 돌린것 같아요 ! 두접시 번갈아 돌리니까 시간이 꽤걸리더라구요 근데 그만큼 맛있어서 보람있어요 ㅎㅎㄹ
오래걸리나요?? 만드는데??