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다이어트 일기

05월 18일 (음식 681kcal, 운동 700kcal)

다신등급

suuuub
  • 2016.05.18 08:01
  • 45
  • 0
아침식사 : 265kcal (38.91%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g) 92kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
점심식사 : 274kcal (40.23%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (2.0회, 240g) 264kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 142kcal (20.85%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 120g) 132kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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