다이어트 일기
05월 18일 (음식 666kcal, 운동 172kcal)
싱샤
- 2016.05.18 08:30
- 72
- 0
아침식사 : 340kcal (51.05%)
| 크림치즈번 (1회분, g) | 300kcal |
| [매일유업] 엔요 블루베리 (1병,80ml) | 40kcal |
점심식사 : 288kcal (43.24%)
| 두부샐러드 (1인분,0g) | 288kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.25%)
알바
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
간식 : 23kcal (3.45%)
| 파인애플 (1조각,100g) | 23kcal |
운동 : 172kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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