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다이어트 일기

05월 18일 (음식 702kcal, 운동 120kcal)

다신등급

Ejtn12
  • 2016.05.18 10:53
  • 49
  • 0
아침식사 : 142kcal (20.23%)

삶은계란2개~푸룬4알

삶은 계란 (1개, 90g) 142kcal
점심식사 : 560kcal (79.77%)

검.은식판머것어요~ 돈까스카레,샐러드,오이지무침,김치

카레 (1인분, 0g) 417kcal
오이지무침 (1소접시, 58g) 30kcal
야채샐러드 (1소접시, 103g) 103kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
운동 : 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
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