다이어트 일기
05월 18일 (음식 1412.7kcal)
기로룰루
- 2016.05.18 11:10
- 59
- 0
아침식사 : 280kcal (19.82%)
| [썬스위트] 푸룬쥬스 (1회분,240ml) | 170kcal |
| [베지밀] 뉴 에이스 두유 (1팩,190ml) | 110kcal |
점심식사 : 255kcal (18.05%)
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 84kcal |
| 토마토 (2개, 240g) | 33kcal |
| 감자칩 (1봉지, 10g) | 31kcal |
저녁식사 : 815kcal (57.67%)
| 감자칩 (1봉지, 38g) | 195kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 닭죽 (1소대접,210g) | 262kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1봉지,23g) | 100kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 25g) | 103kcal |
간식 : 63kcal (4.46%)
| 망고주스 (1회분, 180g) | 63kcal |
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