다이어트 일기
05월 19일 (음식 530kcal, 운동 828kcal)
커피대징
- 2016.05.19 09:44
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아침식사 : 160kcal (30.19%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 160kcal |
저녁식사 : 370kcal (69.81%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 115kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 828kcal
| 스피닝 (35분) | 490kcal |
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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